Женский клуб-1

Хоспади....
вот эта страсти!

Sweetface пишет:а как после этого чувствовало себя самое главное место???? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Свити, великолепно! Никакого раздражения, кожа гладенькая, хоть счас в употребление! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

благо есть кому испытать!! ))))

а я читала рецепт подобной карамельки...там лимонная кислота применялась из пакетика

Ну эт наверное без разницы:лимонный сок или кислота... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Дапя еще мед кладет, ежели я не ошибаюсь...Во всяком случае, в мульен раз лучше бритвы и кремов всяких.

ой, пожалуйста, Гелла! У меня таких рецептов разных есть, я сама просто из сахара и лимонной к-ты делаю и на 1 раз, не храню.

а как отодрать так чтобы было не больно?
мне каца это ниважможна

Ну Свити, ты ножки чем обдираешь? Силк-эпилом? Вот гораздо менее болезненно тянучкой.

я ножки кремом обдираю )))) ваще нибольна ))))

заламинировала сеня волосики в домашних условиях
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Лифтинг за 5 мин

Эту передачу показывали где то месяц назад, попробовала на себе и сразу же увидела результат, поэтому стараюсь делать это упражнение по утрам. Сразу улучшается не только внешний вид, но и самочувствие! Искала видео для мамы, но и сюда выложу, вдруг пригодится.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Для тех, кто по-японски не говорит, перевожу:
1. Сесть ровно на стул выпрямив спину.
2. Одну руку отодвинуть ровно в сторону.
3. На вдохе другую закинуть за голову и тремя средними пальцами потягивая за уголки глаз, наклонить голову, не изменяя положения противоположной руки.
4. Через некоторое время пальцы оттопыренной руки сжать в кулак и поочередно выпрямить большой, указательный и мезинец. Вы почувствуете, как тянутся ваши мышцы.
5. Сильно высунуть язык в сторону наклона.
6. Повторить на другую сторону.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Упражнение Бодифлекс "Лев"

Девочки! На каком-то форуме вычитала, что масло сладкого апельсина действует на кожу как ботокс, только без вредных последствий.Не поверила, но проверила. И правда, супер!

Геллунчик, расскажи подробнее. Это просто эфирное масло? Ты мазала прям его на кожу или разводила с основой? На сухую кожу?

Ога,ога, эфирное масло, причем дешевое. Я беру свой обычный крем, на ладошку, и туда две капли масла.На руке немного перемешиваю - и на морду лица.А крем я всегда кладу на чуть влажную кожу.

Геллунчик спасибки!!!

Похудение с помощью силы мысли

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Полнота - это состояние духа! Все - у нас в голо­ве, как говорил
основоположник психоанализа Зиг­мунд Фрейд. Еще до него французский
фармацевт Эмиль Кюэ практиковал метод самовнушения: «Дос­таточно верить
во что-то, чтобы этого достигнуть». Се­годня «позитивное мышление»,
которое торжествует в США, нашло выражение в книге диетолога и
психолога Элси Биркиншоу «Похудеть через мысль». Гово­ря кратко,
достаточно считать себя худым, чтобы стать таким в жизни.

Элси Биркиншоу совету­ет освободиться от неприят­ных мыслей вроде
"никак я не похудею". Люди с излиш­ним весом и даже по-насто­ящему
полные, которые "слишком увлекаются едой", не любят и не уважают себя.
Они едят, когда чувствуют себя несчастными, и такое состояние
повторяется все чаще.

Чтобы разорвать этот порочный круг, надо "перепрограммировать" созна­ние,
задать ему данные для нового образа - своего идеального тела - и
одновременно вырабатывать новые навыки питания. Легко сказать! -Но еще
легче ... сде­лать. Достаточно трех не­дель курса "похудения через
мысль», для чего Биркиншоу предлагает простые психо­логические методы.


• Познай себя! Какие причины заставляют вас много есть?

"Ложный голод" - желание съесть что-то еще после обильной еды. Привычка
«грызть» что-ни­будь перед телевизором или в постели. Привычка
"пере­кусить" всегда, когда остае­тесь одни. Или есть быстро, не
успевая ощутить вкус пищи. Следует помнить и об излишке сладостей при
недо­статке витаминов и мине­ральных солей.

• Перестаньте себя обвинять! Это бесполезно и действует угнетающе.

Вы не виноваты в том, что вам вну­шили в детстве. Согласно Биркиншоу,
следует идти дальше - изгнать чувство вражды и мести к другим. Эти
эмоции вызывают психосо­матические нарушения.

• Ставьте себе цели.

Подсознание может зафикси­роваться на желаемом весе и его достижении. И
еще хоро­шо записать этот вес на бу­мажку, спрятать ее и хранить, пока
цель не будет достигну­та.

• Зеркало и "вол­шебные слова."

Это само­внушение во всем блеске. Становитесь перед зерка­лом каждое
утро и, глядя себе прямо в глаза, говори­те: «Безусловно, я себе
нравлюсь!». Это необходи­мо повторять каждый день в течение всего
курса. Поло­жительная самооценка по­степенно поменяет шаблон и повлияет
на подсознание.

• Релаксация.

Сядь­те по-турецки и положите руки на колени ладонями вверх. После трех
глубоких вдохов проделайте с открытыми глазами следующие движения:
напрягите мыш­цы рук и медленно рас­слабьте после паузы. Затем медленно
напрягите и пос­ле паузы расслабьте мышцы на лбу и вокруг глаз. То же
проделайте с мышцами вок­руг рта и жевательными. За­тем с мышцами плеч
и спи­ны, и так до пальцев ног. По­вторите все это с закрыты­ми глазами.

Методика «похудания через мысль» сопровожда­ется советом (который
луч­ше исполнить) - "контроли­ровать аппетит". Если уж вы едите между
основными приемами пищи, то упот­ребляйте белки - яйцо, сыр, мясо, а не
сладости и углеводы. Если имеете при­вычку что-нибудь "грызть", то
возьмите морковку, пет­рушку или твердый сыр.

Употребляйте продукты, бо­гатые витаминами и мине­ральными солями.

Заговор)))

Если хотите убрать живот, лягте на спину и представьте, что на ребрах обеих ладоней находятся энергетические ножи.
Когда ваше сознание смоделирует такую ситуацию, нужно контактно,
начиная от солнечного сплетения и до низа живота, интенсивно проводить
этими ножами сверху вниз, говоря: Срезайся, уменьшайся, задуманного
достигался. Аминь. Одновременно с этим представляйте, как живот
становится все меньше и меньше. Продолжительность процедуры — не менее
10 минут, выполнять ежедневно* но только на убывающей луне. Как только
луна начнет расти, сделайте перерыв до полнолуния. Проводите процедуры
постоянно.

Воздействие эфирных масел на кожу

Эфирные масла многие мыловары (в первую очередь - начинающие) используют преимущественно для придания своим изделиям приятного натурального запаха. Однако ценность эфирных масел состоит всё же не столько в запахе, сколько в благотворном (а порой и весьма сильном!) воздействии их на кожу. Недаром их так широко используют в косметологии - и профессиональной, и домашней!

Предлагаю вам краткую сводную таблицу "работы" основных эфирных масел.

Акне (угри, угревая сыпь) - бергамот, ветивер, гвоздика, герань, грейпфрут, иланг-иланг, камфора, ромашка, лаванда, лимон, мандарин, можжевельник, мята, пачули, петигрейн, пихта, роза дамасская, розмарин, сандал, чайное дерево, шалфей.

Аллергии - мелисса, лаванда, череда, ромашка.

Бородавки и мозоли - лимон, чайное дерево.

Варикозное расширение вен - лимон, нероли.

Воспалительные процессы кожи - базилик, бергамот, лаванда, мандарин, мята, пихта, розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Выпадение волос и уход за волосами - базилик, иланг-иланг, лаванда, можжевельник, пачули, розмарин, ромашка, шалфей, эвкалипт.

Герпес - бергамот, лимон, пихта, чайное дерево, эвкалипт.

Диатез у детей - пихта, череда.

Дерматиты - герань, лаванда, можжевельник, мята, пачули, пихта, розмарин, ромашка, шалфей.

Дерматомикоз - герань, лаванда, мелисса. мята, чайное дерево.

Дряблая кожа, морщины - герань, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, лаванда, мандарин, можжевельник, нероли, пачули, роза, розмарин, сандал, фенхель, шалфей.

Жирная кожа - бергамот, ветивер, герань, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, имбирь, камфора, лаванда, лимон, мандарин, можжевельник, мята, пачули, петигрейн, розмарин, сандал, фенхель, чайное дерево, шалфей.

Избыточное потоотделение - петигрейн, сосна, шалфей.

Нормальный тип кожи - ветивер.

Педикулез - герань, лаванда, розмарин, сосна, эвкалипт.

Перхоть - герань, грейпфрут, лаванда, лимон, можжевельник, пачули, розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Порезы, царапины - ветивер, гвоздика, герань, лаванда, ладан, лимон, можжевельник, пачули, ромашка, сосна, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Псориаз - бергамот, лаванда, ромашка, чайное дерево.

Раздраженная и воспаленная кожа - жасмин, камфора, лаванда, нероли, пачули, роза, розмарин, ромашка, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Растяжки, старые шрамы - ладан, лаванда, мандарин, нероли, пачули, сандал.

Синяки - гвоздика, герань, лаванда, фенхель.

Смешанный тип кожи - бергамот, иланг-иланг

Сухая, тонкая, чувствительная кожа - жасмин, лаванда, ладан, нероли, пачули, петигрейн, ромашка, роза, сандал, эвкалипт.

Сыпь - лаванда, ромашка, сандал, чайное дерево.

Трещины на коже - пачули, сандал.

Увядание кожи - апельсин, герань, грейпфрут, иланг-иланг, лаванда, лимон, мандарин, мята, нероли, пачули, петигрейн, роза, розмарин, фенхель.

"Уставшая" кожа - базилик.

Целлюлит, ожирение - апельсин, грейпфрут, тмин, фенхель.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А может мне ктонить ВНЯТНО объяснить, хде оно есть, солнечное сплетение?

спереди, на животе, сразу вниз от того места, где ребра кончаются. Придави - и все поймешь.

Солнечное сплетение


(чревное
сплетение) - совокупность нервных узлов,расположенных в брюшной полости
у начала чревной и верхней брыжеечнойартерий. Ветви солнечного
сплетения, расходясь в виде лучей, иннервируюторганы брюшной полости. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ога... Оббъяснили...Так на животе или на хруди?

Cултаноманка пишет:Солнечное сплетение


(чревное
сплетение) - совокупность нервных узлов,расположенных в брюшной полости
у начала чревной и верхней брыжеечнойартерий. Ветви солнечного
сплетения, расходясь в виде лучей, иннервируюторганы брюшной полости. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]