автор Фокусник Вс 3 Янв - 14:28
Пионерка, обратная визуализация по Хиллеру вряд ли поможет. Здесь нужны другие техники. Я бы тебе посоветовал
1). "закладку мыслей" (в книге Эмур это глава 8, и в моей теме "Практика альфа-визуализации" ей посвящены уроки с 51-ого по 69-й)
2). видоизмененную методику Хьюитта.
Для твоего случая методика Хьюитта будет примерно такой:
НАЧАЛО МЕТОДИКИ_____________________________________________________________________
1. Сядь поудобнее, расслабься, закрой глаза
2. Скажи себе: "Сейчас я отправляюсь на Побережье Времени. Для этого мне надо мысленно сосчитать от пяти до одного".
3. Мысленно начинай отсчет: 5-4-3-2-1.
4. При счете "1" визуализируй белый чистый песчаный пляж на побережье голубого океана. Океан спокоен, он навевает умиротворение. Песчаный белый пляж расстилается по левую и по правую руку.
5. Ты находишься на настоящем Побережье Времени, раскинувшемся вдоль огромного Океана Космического Сознания.
6. Постой немного, наслаждаясь теплом и красотой этого чудесного места. Ты чувствуешь полное умиротворение.
7. Мысленно вызови туда этого человека. И вот там, на Побережье Времени, на берегу Океана Мирового Сознания, навевающего миролюбие, поговори с ним обо всем. Можешь даже прочитать ему целую лекцию, если это будет необходимо. Но не забывай о том, что беседа должна быть спокойной, без лишних эмоций.
8. Скажи ему, что ему нет места в твоей жизни, что он должен уйти.
9. Представь, как он уходит, все более удаляется от тебя, идет и идет по пляжу, пока его фигурка не становится совсем крохотной и исчезает.
10. Полюбуйся еще немного Побережьем Времени, ощути покой, умиротворение, радость от того, что этот человек исчез из твоей жизни.
11. Сосчитай: 1-2-3-4-5, и Побережье Времени исчезнет.
12. Открой глаза.
КОНЕЦ МЕТОДИКИ______________________________________________________________________