специально для вас я открываю новую тему для обсуждения методики альфа визуализации. Старую тему я закрыла посвятив ее памяти Миши.
+38
apelsyn
Dr.Almazoff
Marcella
моряк
Iris
Serge
Alice Paradis
Марина2
Лика
FifthElement
Bennu
Далия.
0*Киана
Ice
enky
Кошка Мурка
Праздник
Элайя
Vilenka
Ира
Ра
Вишня
Vladislav
таня
Чародейка
Весна
katy
Элеонора
Fekla
Антеркс
Гелла
Люкс
Прямо Сейчас!
Piramida
Малиновая
Denya
True
Sweetface
Участников: 42
REAL ALFA - 6
Sweetface- Светлая голова
Количество сообщений : 5902
Возраст : 40
Откуда : Владимирская область
Награда : Дата регистрации : 2009-01-28
- Сообщение 1
REAL ALFA - 6
Дорогие друзья!
специально для вас я открываю новую тему для обсуждения методики альфа визуализации. Старую тему я закрыла посвятив ее памяти Миши.
специально для вас я открываю новую тему для обсуждения методики альфа визуализации. Старую тему я закрыла посвятив ее памяти Миши.
True- Просветленный
Количество сообщений : 2442
Возраст : 50
Награда : Дата регистрации : 2010-10-07
- Сообщение 2
Re: REAL ALFA - 6
Друзья, посмотрите, пожалуйста это видео - я не знаю, кто этот человек, но он говорит очень-очень важные вещи. Смотреть всем!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Denya- Заслуженный написатель
Количество сообщений : 311
Награда : Дата регистрации : 2009-02-01
- Сообщение 3
Re: REAL ALFA - 6
Юлия, это вроде Лазарев...он написал "Диагностику кармы" или еще какие-то книженции.
Если честно - не очень инфа у него. Но на вкус и цвет...Каждому свое в общем.
Если честно - не очень инфа у него. Но на вкус и цвет...Каждому свое в общем.
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 4
Re: REAL ALFA - 6
У него много субъективных выводов, много о России и путях развития, что да как. Но вот что скажу - согласна я с тем, что что бы получить, нужно отдать. Но я рассматриваю это не обречённо-страдальчески и не окрашиваю слово ОТДАТЬ в жертвенные цвета, а воспринимаю как ПОДАРИТЬ, ПОДЕЛИТСЯ!
Вот из личного опыта, старожилы знают,что я достаточно легко получаю желаемое, просто мало желаю :) Так вот при этом я не забываю делиться - у меня в сумочке всегда полно конфет для деток, в моём ЖЖ полно рассказов для тех, кому важно улыбнуться и порадоваться, а моё любимое занятие - дарить подарки, будь то связанные тапочки или красивая книга.
Да и сам Фокусник всегда говорил, что не стоит забывать о некой ответсвенности за свои желания. Мы желаем, но и сами берём на себя ответственность за исполнение этих желаний.Мы согласны взять енергию у Вселенной в виде туфель от Карла Лабутена, так значит мы согласны дать Вселенной энергию в виде чьих то вами утёртых слёз, чьей-то ,вами вызванной улыбки и т.д.
Ещё меня смутило,что он затронул тему церкви и язычества, но не вывел какой то вывод,не сказал своё мнение,что же всё же лучше. Зато мне понравилось то,что он сказал что и то и другое - суть одно и то же,просто облечённое в разные формы.
Но вот смутило - "молитесь-просите, значит отбираете на исполнение своей просьбы энергию у Космоса ,а отдавать чем будете???" Так вот против этого я вообще протестую. Зачем нам дана молитва " Отче наш", где мы вот именно что просим ??? Затем ,что б потом отобрать у нас,за то,что так часто просили-молились?? Ну уж нет, не согласна.
Резюмирую свою полемику: я согласна с тем, что Вселенная даёт всё, что ты просишь, но при этом ты должен сам нести ответственность за то, ЧТО ты просишь и ЧТО будешь делать с этим потом. Я согласна ,что в Космос нужно отдавать энергию,как минимум потому что сбываются те желания, что мы наполняем топливом - энергия эмоций, о которой мы так много здесь говорили. Мы отдаём эмоции во Вселенную для того,что бы взять своё желание. Какие эмоции,какое желание - это на совести и ответсвенности каждого.
Знаете...если жить по законам Мира и вселенной ( которые неплохо вмещаются в 10 заповедей с некоторыми поправками ),если любить людей и делать добро за просто так, то да...мимолётные твои желания будут сбыты только потому,что светлый человек АПРИОРИ в унисон со вселенной дышит...
Вот из личного опыта, старожилы знают,что я достаточно легко получаю желаемое, просто мало желаю :) Так вот при этом я не забываю делиться - у меня в сумочке всегда полно конфет для деток, в моём ЖЖ полно рассказов для тех, кому важно улыбнуться и порадоваться, а моё любимое занятие - дарить подарки, будь то связанные тапочки или красивая книга.
Да и сам Фокусник всегда говорил, что не стоит забывать о некой ответсвенности за свои желания. Мы желаем, но и сами берём на себя ответственность за исполнение этих желаний.Мы согласны взять енергию у Вселенной в виде туфель от Карла Лабутена, так значит мы согласны дать Вселенной энергию в виде чьих то вами утёртых слёз, чьей-то ,вами вызванной улыбки и т.д.
Ещё меня смутило,что он затронул тему церкви и язычества, но не вывел какой то вывод,не сказал своё мнение,что же всё же лучше. Зато мне понравилось то,что он сказал что и то и другое - суть одно и то же,просто облечённое в разные формы.
Но вот смутило - "молитесь-просите, значит отбираете на исполнение своей просьбы энергию у Космоса ,а отдавать чем будете???" Так вот против этого я вообще протестую. Зачем нам дана молитва " Отче наш", где мы вот именно что просим ??? Затем ,что б потом отобрать у нас,за то,что так часто просили-молились?? Ну уж нет, не согласна.
Резюмирую свою полемику: я согласна с тем, что Вселенная даёт всё, что ты просишь, но при этом ты должен сам нести ответственность за то, ЧТО ты просишь и ЧТО будешь делать с этим потом. Я согласна ,что в Космос нужно отдавать энергию,как минимум потому что сбываются те желания, что мы наполняем топливом - энергия эмоций, о которой мы так много здесь говорили. Мы отдаём эмоции во Вселенную для того,что бы взять своё желание. Какие эмоции,какое желание - это на совести и ответсвенности каждого.
Знаете...если жить по законам Мира и вселенной ( которые неплохо вмещаются в 10 заповедей с некоторыми поправками ),если любить людей и делать добро за просто так, то да...мимолётные твои желания будут сбыты только потому,что светлый человек АПРИОРИ в унисон со вселенной дышит...
Piramida- Новичок
Количество сообщений : 6
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награда : Дата регистрации : 2010-11-20
- Сообщение 5
Re: REAL ALFA - 6
Всем привет! Заранее извините если пишу не по адресу..немного запуталась в этом форуме..не знаю в каком разделе лучше написать.. мне нужен совет..я хочу помириться со своим любимым человеком...мы расстались с ним( хотела бы спросить какой лучше сюжет выбрать для визуализации и закладки мыслей? это должен быть всегда один сюжет или можно разные? его самого включать в визуализацию или например лучше представлять как я рассказываю кому-то о том,что мы снова вместе (например)?и какую амальгамму было бы действенно применять к этой ситуации? хотелось бы что-то конкретное услышать...а то в голове такая каша))все принципы и правила понимаю...но никак не могу определиться...Спасибо большое заранее)
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 6
Re: REAL ALFA - 6
Привет, Пирамида.
Пишешь ты как раз по адресу :)
Во-первых я тебе посоветовала бы использовать не только визуализацию, но и шептание по Стоуну. Расслабляешься, закрываешь глаза, представляешь себе левое ухо твоего Мужчины и говоришь в него всё,что ты хочешь сказать. Левое ухо - это важно ! Потому что человек воспринимает именно слева поступившую информацию душой ( подсознанием, интуитивно) Кстати, именно потому просить всё , что тебе нужно у мужа нужно не только после того,как вкусно накормишь его, а и сидя при этом слева от него :)) Как говорят наши прабабушки - так оно к сердцу ближе, кк говорит наука метафизика - слева центр восприятия подсознанием :))) ( А я всегда говорила - учитесь у народной мудрости)
Что касается визуализации. Есть два пути - либо просто визуализировать что у вас всё хорошо и ты счастлива, при этом в визуализации должно быть именно твоё счастье ! ( потому как Мир сам решит как тебе его принести,вместе ли с любимым ...или может вместе с другим человеком...или просто счастье само по себе - то же вкусное блюдо). Либо Закладка Мыслей ( скорее всего именно о ней ты и спрашиваешь, но забыла название). Здесь нужно поработать над сценарием.
1. Точка опоры - это то, что именно будет для тебя показателем,что вы помирились.
2. Ликование и радость, но здесь только тебе извесно как проявляются твои эмоции.
3. Закрепление результата( Монолог победителя) - звонишь маме и счастливо сообщаешь,что вы помирились и мама очень радостно тебя сэтим поздравляет.
В закладке важны Эмоции!! Поэтому можешь менять сюжеты, Фокусник сам не раз об этом говорил. Сюжеты можно менять, что бы сохранить свежесть восприятия, но ЭМОЦИИ должны быть обязательно ибо это и есть ЗАКЛАДКА. Так вот сюжеты рекомендуется менять именно для поддержания нужного эмоционального тонуса, ведь представляя каждый раз одно и то же со временем становиться трудно выдавить из себя радость.
Есть ещё один метод, уже по Зеланду - Фрейлинг. Это когда ты представляешь как твоему Мужчине хорошо, но при этом не привязываешь туда себя . Тоесть он любит рыбалку ? вот и представь, что он на рыбалке и ему хорошо..а то,что это от тебя исходит - он и сам почувствует.. и без присудствия в этой картинке тебя. Вот Цитата из форума по Трансерфингу:
Фрейлинг.
Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались.
Настройка на фрейле
Люди, общаясь между собой, подстраиваются друг под друга в той или иной степени. Учитывается характер, темперамент, уровень интеллекта, манеры, и так далее. Если настройка не получается, взаимопонимания достичь не удается, и общение сводится к сотрясению воздуха словами. Не настроившись на частоту партнера, вы не добьетесь взаимопонимания.
Термин “настройка на частоту партнера” носит чисто условный характер. Вы, конечно, понимаете, что я пользуюсь такой упрощенной моделью для удобства. Как именно происходит настройка на физическом уровне, для нас в принципе не важно. Суть в том, что каждый человек имеет характерный индивидуальный набор параметров личности – фрейле.
Устанавливая тесный контакт с человеком, вы занимаетесь Фрейлингом – настройкой на его параметры. Успех общения напрямую зависит от того, насколько удачно вы сумели уловить сущность фрейле партнера. Это не так сложно, как может показаться. Главным условием успешной настройки является внимание к собеседнику. Без внимания, вообще ни о какой настройке речи быть не может. Это считается само собой разумеющимся, однако, как правило, в любой беседе человек озабочен исключительно своими мыслями.
Один крупный бизнесмен однажды сказал: “Все хотят мне что-то предложить, но никто меня не спросит, в чем я нуждаюсь”. Люди, стремящиеся что-то получить от других, думают о своих проблемах и о том, как можно их решить с помощью других людей. Это чисто внутреннее намерение. Напротив, думая о том, чего хотят люди, вы запускаете механизм внешнего намерения.
А там,как только он вернётся...там уже ты как Женщина должна действовать. Не всё нужно делать с помощью силы мысли...многие проблемы и вопросы можно решить и с помощью обычной бытовой мудрости и хорошим отношением.
Любви тебе, Пирамида, добрых людей вокруг, улыбок и счастья.
Пишешь ты как раз по адресу :)
Во-первых я тебе посоветовала бы использовать не только визуализацию, но и шептание по Стоуну. Расслабляешься, закрываешь глаза, представляешь себе левое ухо твоего Мужчины и говоришь в него всё,что ты хочешь сказать. Левое ухо - это важно ! Потому что человек воспринимает именно слева поступившую информацию душой ( подсознанием, интуитивно) Кстати, именно потому просить всё , что тебе нужно у мужа нужно не только после того,как вкусно накормишь его, а и сидя при этом слева от него :)) Как говорят наши прабабушки - так оно к сердцу ближе, кк говорит наука метафизика - слева центр восприятия подсознанием :))) ( А я всегда говорила - учитесь у народной мудрости)
Что касается визуализации. Есть два пути - либо просто визуализировать что у вас всё хорошо и ты счастлива, при этом в визуализации должно быть именно твоё счастье ! ( потому как Мир сам решит как тебе его принести,вместе ли с любимым ...или может вместе с другим человеком...или просто счастье само по себе - то же вкусное блюдо). Либо Закладка Мыслей ( скорее всего именно о ней ты и спрашиваешь, но забыла название). Здесь нужно поработать над сценарием.
1. Точка опоры - это то, что именно будет для тебя показателем,что вы помирились.
2. Ликование и радость, но здесь только тебе извесно как проявляются твои эмоции.
3. Закрепление результата( Монолог победителя) - звонишь маме и счастливо сообщаешь,что вы помирились и мама очень радостно тебя сэтим поздравляет.
В закладке важны Эмоции!! Поэтому можешь менять сюжеты, Фокусник сам не раз об этом говорил. Сюжеты можно менять, что бы сохранить свежесть восприятия, но ЭМОЦИИ должны быть обязательно ибо это и есть ЗАКЛАДКА. Так вот сюжеты рекомендуется менять именно для поддержания нужного эмоционального тонуса, ведь представляя каждый раз одно и то же со временем становиться трудно выдавить из себя радость.
Есть ещё один метод, уже по Зеланду - Фрейлинг. Это когда ты представляешь как твоему Мужчине хорошо, но при этом не привязываешь туда себя . Тоесть он любит рыбалку ? вот и представь, что он на рыбалке и ему хорошо..а то,что это от тебя исходит - он и сам почувствует.. и без присудствия в этой картинке тебя. Вот Цитата из форума по Трансерфингу:
Фрейлинг.
Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались.
Настройка на фрейле
Люди, общаясь между собой, подстраиваются друг под друга в той или иной степени. Учитывается характер, темперамент, уровень интеллекта, манеры, и так далее. Если настройка не получается, взаимопонимания достичь не удается, и общение сводится к сотрясению воздуха словами. Не настроившись на частоту партнера, вы не добьетесь взаимопонимания.
Термин “настройка на частоту партнера” носит чисто условный характер. Вы, конечно, понимаете, что я пользуюсь такой упрощенной моделью для удобства. Как именно происходит настройка на физическом уровне, для нас в принципе не важно. Суть в том, что каждый человек имеет характерный индивидуальный набор параметров личности – фрейле.
Устанавливая тесный контакт с человеком, вы занимаетесь Фрейлингом – настройкой на его параметры. Успех общения напрямую зависит от того, насколько удачно вы сумели уловить сущность фрейле партнера. Это не так сложно, как может показаться. Главным условием успешной настройки является внимание к собеседнику. Без внимания, вообще ни о какой настройке речи быть не может. Это считается само собой разумеющимся, однако, как правило, в любой беседе человек озабочен исключительно своими мыслями.
Один крупный бизнесмен однажды сказал: “Все хотят мне что-то предложить, но никто меня не спросит, в чем я нуждаюсь”. Люди, стремящиеся что-то получить от других, думают о своих проблемах и о том, как можно их решить с помощью других людей. Это чисто внутреннее намерение. Напротив, думая о том, чего хотят люди, вы запускаете механизм внешнего намерения.
А там,как только он вернётся...там уже ты как Женщина должна действовать. Не всё нужно делать с помощью силы мысли...многие проблемы и вопросы можно решить и с помощью обычной бытовой мудрости и хорошим отношением.
Любви тебе, Пирамида, добрых людей вокруг, улыбок и счастья.
Прямо Сейчас!- Активный участник
Количество сообщений : 215
Откуда : Москва, Россия
Награда : Дата регистрации : 2010-10-03
- Сообщение 7
Последствия исполнения желаний?
Думаю, последствие исполнения желаний - благодарность. Это и есть та самая энергия, которая уравновешивает полученное из космоса счастье.
И еще я думаю, что способность желать и исполнять свои желания и есть мощнейший двигатель цивилизации. Думаю, среди нас мало товарищей, которые лежа на диване материализуют пончики. Все, более менее активные люди прикладывают усилия для воплощения замыслов, целей связанных с некими материальными, творческими или гуманитарными благами, а это значит все творят, то есть и выполняют работу и высвобождают энергию. Наши желания в основном связаны с привлечением благоприятных ситуаций для осуществления цели.
Так что бездельниками нас не назовешь.
Хотя, "я вам не скажу за всю Одессу"...
В общем, я думаю, что способность желать заложена в нас Вселенной, для того, чтобы мы шевелились.
А дяденька этот говорит о чернокнижниках каких-то. О получении сектора Приз, выигрыша или козырей при помощи и за счет чужой энергии. за которую потом придется заплатить.
А мы здесь учимся напитывать свои цели и желания своей собственной энергией и направлять их в мирных целях.
О, как!
И еще я думаю, что способность желать и исполнять свои желания и есть мощнейший двигатель цивилизации. Думаю, среди нас мало товарищей, которые лежа на диване материализуют пончики. Все, более менее активные люди прикладывают усилия для воплощения замыслов, целей связанных с некими материальными, творческими или гуманитарными благами, а это значит все творят, то есть и выполняют работу и высвобождают энергию. Наши желания в основном связаны с привлечением благоприятных ситуаций для осуществления цели.
Так что бездельниками нас не назовешь.
Хотя, "я вам не скажу за всю Одессу"...
В общем, я думаю, что способность желать заложена в нас Вселенной, для того, чтобы мы шевелились.
А дяденька этот говорит о чернокнижниках каких-то. О получении сектора Приз, выигрыша или козырей при помощи и за счет чужой энергии. за которую потом придется заплатить.
А мы здесь учимся напитывать свои цели и желания своей собственной энергией и направлять их в мирных целях.
О, как!
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 8
Re: REAL ALFA - 6
Прямо Сейчас! пишет:Думаю, последствие исполнения желаний - благодарность. Это и есть та самая энергия, которая уравновешивает полученное из космоса счастье.
И еще я думаю, что способность желать и исполнять свои желания и есть мощнейший двигатель цивилизации. Думаю, среди нас мало товарищей, которые лежа на диване материализуют пончики. Все, более менее активные люди прикладывают усилия для воплощения замыслов, целей связанных с некими материальными, творческими или гуманитарными благами, а это значит все творят, то есть и выполняют работу и высвобождают энергию. Наши желания в основном связаны с привлечением благоприятных ситуаций для осуществления цели.
Так что бездельниками нас не назовешь.
Хотя, "я вам не скажу за всю Одессу"...
В общем, я думаю, что способность желать заложена в нас Вселенной, для того, чтобы мы шевелились.
А дяденька этот говорит о чернокнижниках каких-то. О получении сектора Приз, выигрыша или козырей при помощи и за счет чужой энергии. за которую потом придется заплатить.
А мы здесь учимся напитывать свои цели и желания своей собственной энергией и направлять их в мирных целях.
О, как!
Полностью согласна!!!!! Особенно с тем,что я выделила.
Piramida- Новичок
Количество сообщений : 6
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награда : Дата регистрации : 2010-11-20
- Сообщение 9
Re: REAL ALFA - 6
Малиновая,спасибо большое за столь развёрнутый ответ..ты мне очень помогла уловить в некоторых моментах суть) ну и наряду с этими методами самое главное привести мысли в порядок,щдумать только позитивно, не переживать,что его сейчас нет рядом,быть уже сейчас счастливой и уверенной в положительном результате?..будем работать..)
И спасибо огромное за пожелания....взаимно!!!!!
И спасибо огромное за пожелания....взаимно!!!!!
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 10
Re: REAL ALFA - 6
Пирамида, ты абсолютно правильно всё понимаешь! Привести себя в порядок внутри, сделать генеральную уборку внутри себя, что бы всё было по своим местам, а внутренний ДОМ блестел чистотой, САМОСОЗНАНИЕМ и в первую очередь ПОНИМАНИЕМ того, что же тебе нужно, в том числе и от этих отношений!
Пусть Мир и Благодать будут в Душе твоей! Береги себя и цветок твоей СУТИ.
Пусть Мир и Благодать будут в Душе твоей! Береги себя и цветок твоей СУТИ.
Piramida- Новичок
Количество сообщений : 6
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награда : Дата регистрации : 2010-11-20
- Сообщение 11
Re: REAL ALFA - 6
Малиновая, подскажи пожалуйста ещё такой вопросик...например я выбрала в качестве сюжета целевого слайда как я звоню подруге и рассказываю ей,что помирилась со своим МЧ и т.д..Насколько я поняла, целевой слайд можно крутить много раз в течениии дня и не только в расслабленном состоянии...т.е.,например, еду я за рулем и прокручиваю его..необходимо всё делать мысленно или можно вслух например диалог проигрывать?для меня вслух как-то всё более реалистично получается и эмоции сильнее и ярче..и ещё-сюжеты целевого слайда, закладки мыслей и визуализации могут быть разными?главное,чтоб цель естесственно была одна..правильно я понимаю? :)
Люкс- Happy Life
Количество сообщений : 2646
Награда : Дата регистрации : 2009-06-07
- Сообщение 12
Re: REAL ALFA - 6
Piramida, когда ты едешь за рулем прокручивай пожалуйста только руль и думай только о дороге и участниках движения, как пешеходах так и других водителях.Piramida пишет: еду я за рулем и прокручиваю его..
Piramida- Новичок
Количество сообщений : 6
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награда : Дата регистрации : 2010-11-20
- Сообщение 13
Re: REAL ALFA - 6
Люкс,это само собой...я просто как пример привела... но,в любом случае, спасибо за замечание :)
Гелла- Ведьма Фокусника
Количество сообщений : 8803
Откуда : Москва
Награда : Дата регистрации : 2009-02-03
- Сообщение 14
Re: REAL ALFA - 6
Малинушка! Прямо Мишечка твоими устами сахарными говорит,даже стиль его!))))) Особенно вот это - ну его же фраза:ты абсолютно правильно всё понимаешь!Малиновая пишет:Пирамида, ты абсолютно правильно всё понимаешь! Привести себя в порядок внутри, сделать генеральную уборку внутри себя, что бы всё было по своим местам, а внутренний ДОМ блестел чистотой, САМОСОЗНАНИЕМ и в первую очередь ПОНИМАНИЕМ того, что же тебе нужно, в том числе и от этих отношений!
Пусть Мир и Благодать будут в Душе твоей! Береги себя и цветок твоей СУТИ.
Люкс- Happy Life
Количество сообщений : 2646
Награда : Дата регистрации : 2009-06-07
- Сообщение 15
Re: REAL ALFA - 6
Piramida, что ты, это не замечание... я сама водитель. Щас кое-что тебе шепну на ушко ))))Piramida пишет:Люкс,это само собой...я просто как пример привела... но,в любом случае, спасибо за замечание :)
Антеркс- Просветленный
Количество сообщений : 3097
Возраст : 39
Награда : Дата регистрации : 2010-04-11
- Сообщение 16
Re: REAL ALFA - 6
А я бывает за рулем люблю помечтать особенно если долго ехать, это плохо да?Люкс пишет:Piramida, что ты, это не замечание... я сама водитель. Щас кое-что тебе шепну на ушко ))))Piramida пишет:Люкс,это само собой...я просто как пример привела... но,в любом случае, спасибо за замечание :)
Люкс- Happy Life
Количество сообщений : 2646
Награда : Дата регистрации : 2009-06-07
- Сообщение 17
Re: REAL ALFA - 6
Не знаю... наверное хорошо, если тебе от этого хорошо.Антеркс пишет:А я бывает за рулем люблю помечтать особенно если долго ехать, это плохо да?
Антеркс, Piramida я тот пост написала не как замечание, а просто как ПРОСЬБУ. Ну не знаю... просто в ходе последних событий... Я раньше никогда особо не задумывалась что мы ответственны на дороге не только за себя но и за тех кто едет нам на встречу или рядом....
Fekla- Участник
Количество сообщений : 63
Награда : Дата регистрации : 2009-04-14
- Сообщение 18
Re: REAL ALFA - 6
Всем доброго времени суток!
У меня вот какой вопрос возник: последние недели две ночью, когда пытаюсь попасть в альфу, у меня возникает сильное напряжение в ногах, в коленях и получается, что все внимание сосредотачивается на них, а не на задуманном. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? И чем это может быть вызвано?
У меня вот какой вопрос возник: последние недели две ночью, когда пытаюсь попасть в альфу, у меня возникает сильное напряжение в ногах, в коленях и получается, что все внимание сосредотачивается на них, а не на задуманном. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? И чем это может быть вызвано?
Элеонора- Активный участник
Количество сообщений : 287
Возраст : 37
Награда : Дата регистрации : 2010-04-17
- Сообщение 19
Re: REAL ALFA - 6
Fekla, я бы на твоем месте попробовала в момент, когда возникает напряжение, собственным усилием довести напряжение до предела, а потом резко расслабиться, всеми частями тела. Возможно, поможет. Удачи
Fekla- Участник
Количество сообщений : 63
Награда : Дата регистрации : 2009-04-14
- Сообщение 20
Re: REAL ALFA - 6
спасибо, Элеонора, я так и делаю, но хотелось бы совсем избавиться от этой проблемы.
Люкс- Happy Life
Количество сообщений : 2646
Награда : Дата регистрации : 2009-06-07
- Сообщение 21
Re: REAL ALFA - 6
Fekla, может ты не до конца расслабляешься? Или начинаешь думать за ноги... Попробуй "сосредотачиваться" на глазах, сознательно расслабляй веки и пускай эту волну расслабления вниз по всему телу. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Fekla пишет:Всем доброго времени суток!
У меня вот какой вопрос возник: последние недели две ночью, когда пытаюсь попасть в альфу, у меня возникает сильное напряжение в ногах, в коленях и получается, что все внимание сосредотачивается на них, а не на задуманном. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? И чем это может быть вызвано?
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 22
Re: REAL ALFA - 6
Гелла пишет:Малинушка! Прямо Мишечка твоими устами сахарными говорит,даже стиль его!))))) Особенно вот это - ну его же фраза:ты абсолютно правильно всё понимаешь!
ГЕЛЛА...У меня просто был самый лучший учитель...
Миша многому успел меня научить ...наверное нахваталась его формулировок...не знаю...
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 23
Re: REAL ALFA - 6
Fekla пишет:Всем доброго времени суток!
У меня вот какой вопрос возник: последние недели две ночью, когда пытаюсь попасть в альфу, у меня возникает сильное напряжение в ногах, в коленях и получается, что все внимание сосредотачивается на них, а не на задуманном. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? И чем это может быть вызвано?
Фекла,когда ложишься,закрываешь глаза, сделай так: подними одну руку вверх, а потом полность расслабь что б она под силою собственного веса без тебя упала, прям бухнулась на постель,так что то совершенно не твоё... и так вторую, потом ноги каждую подними а потом отпусти все мышцы прям бухни на кровать,что б упала под собственным весом...Это хороший способ расслабить мышцы. Потом считай обратный отсчёт.
Если не поможет - будем думать дальше. Пока сделай так.
Люби свои ноги и тело и приласкай, объясни телу, что ты даёшь ему полный отдых от себя, что он свободен...он отпустит :) У меня, например, мой Организм вообще имя имеет :) Его зовут Организмус :) Я не шучу! Вот ежели мне нужно у него попросить,что б голова перестала болеть, нога, что бы живот не так тянуло в женские дни, что бы проснуться бордой, уснуть быстро - я просто разговариваю с Организмусом и прошу его. Так же как Гагарин перед вылетом, когда у него температура резко от волнения поднялась и он говорил со своим организмом о том,что если он не приведёт себя в порядок за оставшуюся ночь, то всё дело его жизни будет несбывшейся мечтой.
Малиновая- Козырная
Количество сообщений : 1809
Возраст : 38
Откуда : Киев- Санкт-Петербург
Награда : Дата регистрации : 2009-12-10
- Сообщение 24
Re: REAL ALFA - 6
Piramida пишет:Малиновая, подскажи пожалуйста ещё такой вопросик...например я выбрала в качестве сюжета целевого слайда как я звоню подруге и рассказываю ей,что помирилась со своим МЧ и т.д..Насколько я поняла, целевой слайд можно крутить много раз в течениии дня и не только в расслабленном состоянии...т.е.,например, еду я за рулем и прокручиваю его..необходимо всё делать мысленно или можно вслух например диалог проигрывать?для меня вслух как-то всё более реалистично получается и эмоции сильнее и ярче..и ещё-сюжеты целевого слайда, закладки мыслей и визуализации могут быть разными?главное,чтоб цель естесственно была одна..правильно я понимаю? :)
Во-первых, ну вот чисто от себя...ну не говори ты в первый момент подруге...ну не порадуется она за тебя... ну по крайней мере не светло, не душой, не сердцем...Либо маме, либо,если у тебя с ней не сложилось, сама себе ...понимаешь...подруга - это так сложно...
А теперь по теме вопроса. Люкс права - не зарулём. это уж точно. Но вот по поводу целый день думать...
Видишь ли, мы с Фокусником на эту тему говорили. сть некий автор, который настаивает на том, что о мечте нужно постоянно думать и жить этим ( автора не помню), но вот это не касается Закладки, здесь наоборот - в альфе мы работаем ,а днём стараемся поменьше это всё переваривать и варить, что бы очистить путь Подсознанию, дать ему САМОМУ РЕШАТЬ ЧТО И КАК УСТРОИТЬ, не туманить его своими переживаниями. Другое дело,что у тебя альфа получается три-четыре раза в день по минут 10, это было бы хорошо. Я приверженец системы ( впрочем как и Фокусник). Если взяла себе Амальгаму и Закладку, работай с этим, но делать из техник кашу,что бы она переходила в другую,а другая в третью...я бы не стала.
Это всё моё глубокое личное мнение. Ты выслушай других ребят и уже делай выводы.
Piramida- Новичок
Количество сообщений : 6
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награда : Дата регистрации : 2010-11-20
- Сообщение 25
Re: REAL ALFA - 6
Малиновая,спасибо большое за советы! я обязательно к ним прислушаюсь! этот форум мне многое помог узнать и понять, а благодаря Вашим личным советам очень надеюсь всё окончательно систематизировать для себя!
|
|